Gasto calórico

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GASTO CALORICO Es la cantidad de calorías que una persona utiliza para una actividad dada, este puede ser diario, por hora o por minuto y siempre esta mediado por la actividad realizada.

El gasto calórico diario  es la cantidad   que  utiliza la persona en 24 horas.  Es una cifra  estimativa  y   tiene  como fin  prever las  necesidades  de nutrientes  y/o carbohidratos necesarios  para cubrir por  la persona en cuestión,  se determinara dependiendo  de  su actividad física.